Капуста Кольраби зеленая

Для того чтобы удовлетворить суточную потребность организма в витамине С, достаточно в течение дня съесть 120 грамм этой капусты. Витамина С в ней больше, чем в лимоне или апельсине, а вот калорий - всего 45 ккал на 100 гр продукта. Кольраби просто находка для тех людей, кто хочет избавиться от лишнего веса и поддерживать стройность фигуры.