Чечевица красная

Красная чечевица, в отличие от остальных бобовых, быстра в приготовлении. Вы сможете сварить из нее полезный и вкусный суп для всей семьи или пюре. К тому же, она очень вкусна. В состав красной чечевицы входит достаточно много растворимых веществ, которые помогают уменьшить уровень холестерина в крови. Красная чечевица относится к продуктам с низкой калорийностью, что дает возможность использовать ее в период похудения. Кроме того, этот продукт позволяет сохранить ощущение сытости на длительное время.